Кухни народов мира

Медицинские исследования показывают, что в современном обществе наблюдается количественное увеличение людей, у которых есть хронические заболевания, такие как:
• ССД и диабет различной этиологии;
• рак и артрит;
• аллергии и аутоиммунные
причинами являются экологические химикаты, и рацион, состоящий из переработанных продуктов питания.
В списке продуктов, вредных для человеческого здоровья находятся:
• замороженные и консервированные полуфабрикаты;
• изделия из рафинированной белой муки (хлеб, булочки, макароны, чипсы);
• всевозможные сладости;
• жирное мясо. Читать далее »

Всем бы хотелось всегда пребывать исключительно в приподнятом настроении, но, к сожалению, грусть время от времени накатывает на всех, кто-то с лёгкостью справляется с этой грустью, кто-то, наоборот, долго не может прийти в себя. Банальная грусть может постепенно перерасти в депрессию, это довольно затяжное и серьёзное состояние, от которого нужно избавляться. В особенности шатким является эмоциональное состояние у женщин, особенно в период предменструального синдрома или климакса. А некоторое время назад учёные даже выяснили, что депрессию у женщин могут вызывать определённые продукты. Поэтому, если хочется всегда иметь хорошее настроение, то нужно максимально постараться убрать эти продукты из своего рациона. Читать далее »

К сожалению, у большинства современных людей нервная система очень расшатана, что связано с тем, что люди постоянно испытывают напряжение, сталкиваются со стрессами, нервничают. Поэтому нужно задуматься о том, как укрепить нервную систему, ведь во многом от этого зависит общее самочувствие человека, а также то, насколько долгую он проживёт жизнь. Нервную систему вполне можно начать укреплять с помощью употребления в пищу правильных продуктов, такие действительно есть и стоит начать обращать на них своё внимание. Читать далее »

Не все задумываются над тем, что обычные, казалось бы, продукты питания способны вызвать привыкание. Не зря человек не может отказаться от того или иного любимого блюда. Причём зависимость от еды по силе может сравниться даже с зависимостью от наркотиков или от алкоголя, то есть избавиться от неё довольно сложно, тем более, что некоторые люди не видят в этом ничего страшного и не воспринимают такую зависимость всерьёз. Иногда доходит до того, что на любимые продукты человек тратит огромные деньги и просто не может сдержаться, и остановиться. Какие же продукты вызывают наиболее сильное привыкание? Читать далее »