Архивы за день марта 15, 2018

Какие продукты лучше не употреблять?

gazirovka-yadВсё, что мы едим, отражается не только на нашем здоровье и самочувствии, но и на внешнем виде. Поэтому, чтобы быть всегда бодрым и красивым, давайте всё-таки обращать внимание на то что мы едим. То есть нужно стараться поменьше есть сахара и продукты на дрожжах (ржаные хлебо-булочные изделия или с отрубями). И потреблять те продукты, которые прошли минимальную химическую и термическую обработку. Читать далее »