Диета для гипертоников

Dieta-i-pitanie-pri-arterialnom-davlenii-4-910x607Ученые из Соединенных Штатов Америки и Японии, на более чем 20 тысячах участников из 18-ти стран, провели исследования. В ходе изысканий было выяснено, что люди, отказавшиеся от употребления мяса в пищу, обладают нормальным уровнем давления.
По словам специалистов, людям с повышенным давлением рекомендуется исключить животные белки из рациона. Постепенно этот важнейший показатель состояния здоровья приходит в норму. Причем из всех аналогичных способов, позволяющих нормализовать давление, вегетарианство – самый эффективный способ. Читать далее »

Принципы злаковой диеты

zlakovaya_dietaЭта весьма эффективная злаковая монодиета рассчитана на одну неделю и позволяет сбросить от трёх до семи килограмм лишнего веса. Для этого из рациона нужно полностью исключить белковую пищу (особенно мясо), сливочное масло, алкоголь, сахар и соль (она уже содержится в необходимом для человека количестве в самих злаках). В пищу можно употреблять только некоторые виды круп – гречку, пшено, овёс, чечевицу, неочищенный дикий рис. Под строгим запретом – манка, белый рис, хлопья и каши моментального приготовления, которые, напротив, способствуют набору веса. Читать далее »

Качественная упаковка – незаменимая составляющая любого продукта питания

Cardboard-packaging-food-sushi-boxНасколько привлекателен для покупателей товарный вид вашего изделия, во многом зависит от упаковки, в которой его получит покупатель. Это касается и эстетической привлекательности товаров, и длительности хранения правильно упакованных продуктов, и целостности изделий во время транспортировки, и удобства и надежности хранения различных изделий на складах предприятий и магазинов.
Одним из самых распространенных видов упаковки являются коробки uny-pak.ru. Это действительно очень удобный и надежный вид упаковки, особенно для непроизводственных товаров или продуктов длительного хранения, например круп, макарон, консервов и т.п. Читать далее »

Китайская кухня. Традиционные блюда

20180902_191406
Традиции китайской кухни уходят корнями в несколько столетий назад. Различают 8 видов китайской кухни, все они сложились исходя из продуктов и климата определенных регионов страны: Кантонская, Чжэцзянская,
Хунаньская, Кухня Цзянсу, Фуцзяньская, Шаньдунская, Аньхойская, Сычуаньская.

В наше время границы гастрономических предпочтений менее выражены. В кафе крупных городов готовят блюда любой из региональных кухонь. Читать далее »

Глубокая философия японской кухни

834ba9c4f8ace55ed83e58190ca31886Говорят, если европеец пребывает в Японии полгода, ему кстати, кажется, что он знает об этой стране все. Если он обитает в ней год, ему кажется, что он что-то в ней, пожалуй, не понимает. А если европеец пребывает в Японии два года, тогда уж он наверняка знает, что не смыслит в этой стране ничего.
То же, конечно, можно сказать и о японской кухне. С первого взгляда все просто. Вкусная, здоровая еда, которую любят фактически по всему миру. Читать далее »